Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 83,61g | Hh: 25,45g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Сдобри Майонез Провансаль, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо, Креветки. Lounas: Форель на Пару. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - фитнесдама
|