Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 75,85g | Hh: 100,17g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lounas: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Олейна Масло Растительное , ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Päivällinen: Олейна Масло Растительное , ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Ярче Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|