Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 11,92g | Prot: 90,36g | Hh: 61,96g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere. Lounas: Aldi Trauben Kernlos. Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Milbona Skyrella , Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Milbona Frischkäse Körniger. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|