Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 93,60g | Hh: 102,73g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Karotten, Fisch Suppe mit roten Linsen. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Milfina Butter , Iglo Apfel-Rotkohl, REWE Kassler, Blumenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|