Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 61,40g | Hh: 206,23g.
Aamiainen: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники . Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Гуляш из Курицы, Увелка Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|