Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 32,68g | Prot: 38,72g | Hh: 53,17g.
Aamiainen: Капучино, Азбука Вкуса Омлет Классический на Пару . Lounas: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Апельсин, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мёд, Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mitinamily
|