Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 56,43g | Hh: 114,05g.
Aamiainen: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Лента Сырники Домашние. Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|