Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 21,20g | Prot: 16,64g | Hh: 72,36g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Картошка по Французски. Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Банан, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|