Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 59,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 30,29g | Hh: 70,25g.
Aamiainen: Рафинад, Залесский Фермер Молоко 3,2%, Русская Каша Крупа Ячневая, Миндаль Миндаль, Льняное Масло, Ананас, Груши. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|