Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 140,14g | Hh: 176,04g.
Aamiainen: Becel Vital, Tomaten, Schinken, Harry Toastbrot . Lounas: Edeka Wraps, Exquisa Frischkäse 5%, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Päivällinen: Tomaten, Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Tomaten, Aldi Kochschinken, Steiskal Dinkelvollkorn. Välipalat/Muut: TiP H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|