Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 60,50g | Hh: 135,31g.
Aamiainen: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Вареное Яйцо, Мёд, Банан, Творог 9%. Lounas: Мёд, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Слобода Майонез Оливковый 67%, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Сырный Соус, Вареное Яйцо. Päivällinen: Долина Злаков Muesli Lunch. Välipalat/Muut: Мёд, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|