|
Послепосхальные 🐷
Думала, что будет хуже 😃
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 235,27g | Prot: 190,06g | Hh: 94,60g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Своя Лінія Семга Слабосоленая (Моя), Моя Авокадо, Mlekovita Творожный Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное. Lounas: Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Стейк Семги Запечённый в Фольге. Päivällinen: Hochland Almette Сливочный Сыр с Травами, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа, Білоцерківське (Моя) Масло Селянське 72,6%, Моя Куриная Печень Тушенная без Масла. Välipalat/Muut: Яготинский Сливки 10%, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|