Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
163,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 64,45g | Hh: 46,61g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Milch 1,5%, Edeka Gratinkäse , Champignons, Extra Natives Olivenöl, Ei, Rote Zwiebeln, Aldi Bio Junger Spinat, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brown.sugar36
|