Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 16,02g | Prot: 85,12g | Hh: 107,21g.
Aamiainen: Овсянка с Фруктами, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Смешанный Зеленый Салат. Välipalat/Muut: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|