Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 98,04g | Hh: 29,11g.
Aamiainen: Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Spinaci in Foglia, Petto di Pollo. Päivällinen: Merluzzo del Pacifico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Välipalat/Muut: Esselunga Mandorle Sgusciate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena072007
|