Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 76,22g | Hh: 111,62g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. Päivällinen: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cosmo-tex1
|