Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 99,06g | Prot: 80,61g | Hh: 73,69g.
Aamiainen: Bornier Горчица Дижонская, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Lindt Шоколад 85% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог 9%, La Paulina Сыр Чеддер. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|