Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2013
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 47,68g | Prot: 48,40g | Hh: 123,30g.
Aamiainen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Chicken Wing, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cookie Crisp Chocolate Chip Cookies. Lounas: Bananas, Nagaraya Cracker Nuts, Tyson Foods Any'tizers Honey BBQ Boneless Wings. Päivällinen: Spaghetti, Mashed Potato (from Fresh), Hazelnut Spread, Multigrain Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diariescs
|