Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 60,18g | Hh: 158,47g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный, Помидоры Черри, Nespresso Кофе в Капсулах. Lounas: Полет Печенье Сдобное с Белой Глазурью, Фасолевый Суп, Хохланд Творожный Сыр. Päivällinen: Яшкино Печенье Клубника. Välipalat/Muut: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), ВкусВилл Сыр Чеддер, Салат с Крабовыми Палочками. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|