Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 104,68g | Prot: 85,22g | Hh: 37,01g.
Aamiainen: Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Alpro Leche de Almendras Original, Mantequilla, Prisma Pan Proteinado con Semillas Prisma Natural. Lounas: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Espresso, Prima Mayonesa, Eroski Aguacate, Salmón, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Päivällinen: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Calabacín, Huevo. Välipalat/Muut: Queso Brie, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Eroski Almendras Fritas y Saladas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|