Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 91,44g | Prot: 75,03g | Hh: 201,74g.
Aamiainen: Брест Литовск Молоко 3,6%, Творожный пирог с яблоками. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Меридиан Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Брест Литовск Молоко 3,6%, Магнит Картофель. Päivällinen: Брест Литовск Молоко 3,6%, Магнит Картофель, Мираторг Голяшка Говяжья, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Клементины, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aintgotafunname
|