|
Yahooooo! Today I am 199! Have not seen 199 since June 2009
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 100,36g | Prot: 47,63g | Hh: 232,46g.
Aamiainen: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Lounas: butter, pumpkin spice bread. Päivällinen: white chil, tortilla chips. Välipalat/Muut: light cream cheese kroger, bagel thin. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
CONGRATS!!!!! I know that was a huge one for me as well!! Keep it UP!!
06 loka 10 jäseneltä: kallozi
|
07 loka 10 jäseneltä: Jpsfunkymojo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|