Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 6,75g | Prot: 25,52g | Hh: 38,42g.
Aamiainen: Essential Nutrition Vanilla Whey, Canela, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamiresrivera
|