Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 73,48g | Hh: 98,68g.
Aamiainen: Freezer Fruits Mix de Berries, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Berry Nuts Granola , Dulcerel Amaranto, Tortilla de Trigo Entero, Evolution 0 Carb WP100 Proteína. Lounas: Queso Panela, Calabacines Tiernos. Päivällinen: Jamón de Pavo, Tía Rosa Cuernitos, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Välipalat/Muut: Marinela Mini Pay de Nuez, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. lisää...
|
|
1708 kcal
|
Harjoitus:
Atletismo - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|