Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3923 kcal
|
Rasva: 195,09g | Prot: 60,06g | Hh: 489,64g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия🤗,,,
|