Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 92,78g | Prot: 51,45g | Hh: 148,04g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Tocino, Huevo Revuelto, Mandarinas, Papaya. Lounas: Chilchota Queso Doble Crema, Tinga de Pollo, Lala Crema, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Charras Tostadas de Maíz. Päivällinen: Té Endulzados con Azúcar, Lili Roscas de Nuez, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Aderezo de Ensalada Ranch, Chilchota Queso Doble Crema, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliogarcia05
|