Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 59,06g | Prot: 65,00g | Hh: 82,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Ашан Багет с Луком, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Marabou Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|