Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 25,52g | Prot: 67,88g | Hh: 82,88g.
Aamiainen: Isla Délice Blanc de Poulet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Valblanc Fromage Frais 60%, Pain Blanc, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé . Päivällinen: Puget Vinaigrette Légère Ail Basilic, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Framboises, Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Crevettes, Tomates, Salade Verte. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rizou30900
|