Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 50,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 83,12g | Prot: 128,82g | Hh: 19,00g.
Aamiainen: Now Omega-3, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо Всмятку, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Яичница, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriar1
|