Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 32,19g | Hh: 97,50g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Овсянушка Овсянка с Клубникой. Lounas: Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Päivällinen: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . Välipalat/Muut: Jolino Ананас в Желе. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katuwka A
|