Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 43,89g | Hh: 140,06g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Морковь, Для Своих Морковь с Чесноком. Päivällinen: Красные Помидоры, Vici Мидии Копчёные в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|