Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 18,11g | Prot: 21,11g | Hh: 46,41g.
Lounas: Щи. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Творожное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 435,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|