Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 162,32g | Hh: 281,10g.
Aamiainen: MyProtein Avena Instantánea , Pascual Leche Entera, Herbalife Fórmula 1 Sport. Lounas: Hacendado Arroz Integral, Hacendado Vacuno Añojo a Tacos. Päivällinen: Herbalife Fórmula 1 Sport, Pascual Leche Entera. Välipalat/Muut: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Rebuild Strength, Plátano, Aiko Salsa de Soja, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Alubia Granja, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Tomates, Aiko Salsa de Soja, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Alubia Granja, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Tomates, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be.stronger.lst
|