Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 52,23g | Hh: 218,05g.
Lounas: Llanquihue Longaniza, Santa Isabel Hallulla Integral, Porotos con Tallarines. Päivällinen: Galletas de Avena. Välipalat/Muut: Wasil Durazno en Cubitos, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Danone Yogurt Natural Light Endulzado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ConditionCrit
|