Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 82,66g | Hh: 161,67g.
Aamiainen: Frischkäse, Schokobrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Leinsamen, Weintrauben, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Spiegelei, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Knorr Rahmsoße, Semmelknödel, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Päivällinen: Manchego, Milbona Sahnig, Lidl Camembert Aufstrich , Milbona Quark Magerstufe, Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Välipalat/Muut: Pfanni Kartoffel Knödel, Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Frischkäse, REWE Bio Maiswaffeln, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|