Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 56,17g | Prot: 69,11g | Hh: 160,25g.
Aamiainen: Ашан Груша Вяленая, Магнит Морковь Свежая, Виктория Чечевица с Овощами. Lounas: Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Сыродел Сыр Адыгейский . Päivällinen: Сыр Домашний, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Виктория Чечевица с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anfisa2204
|