Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2013
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 48,83g | Hh: 204,32g.
Aamiainen: Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream. Lounas: Soft Pretzel. Päivällinen: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Red Tomatoes, Avocados, White Rice, Hearts of Romaine, Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Lager, Caramel Frappuccino (Tall), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|