|
я надеюсь, эта девятка никогда не вернётся. фуфуфуу
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 76,77g | Prot: 76,02g | Hh: 90,10g.
Aamiainen: Сыр, Яичница, Брокколи, Кофе с Молоком. Lounas: Сырный Суп. Päivällinen: Рис Вареный, Горбуша Тушеная с Брокколи и Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|