Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2013
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 91,33g | Prot: 74,96g | Hh: 27,58g.
Aamiainen: PriceRite Iodized Salt, Egg, Cream Cheese, Duke's Mayonnaise, My Essentials Sharp Cheddar Shredded, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sweet'N Low Sweet 'N Low, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Fresh Pork Sausage. Päivällinen: Texas Pete Hot Sauce, KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, KFC Grilled Chicken Thigh, Hidden Valley Ranch Dressing, Water (Bottled), Cooked String Beans (Canned). Välipalat/Muut: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Slim Jim Mild Smoked Snack Sticks, Hershey's Sugar Free Miniatures. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|