Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 112,05g | Hh: 222,06g.
Aamiainen: Груша, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Lounas: Ермолино Пряники Сельские, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Варенье, Першинский Творог 9%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молочная Благодать Желе Сывороточное, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Пятерочка Груша Сезонная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|