Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2013
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 64,27g | Hh: 178,08g.
Aamiainen: Grapes, Bananas, Pineapple, Baby Spinach, Gala Apples, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jamaica Pure Moringa Leaf Powder, Pears, Central Market Ground Flax Seed. Lounas: American Cheese, Chicken (No Broth, Canned), White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli. Päivällinen: Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Hardee's Natural Cut French Fries (Small). Välipalat/Muut: Mars Milky Way 2 To Go Bars. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marlajune
|