|
На весах + 300грам.. чему очень удивлена ;) так как на праздниках позволяла себе все ;) сегодня вхожу в строй худеющих и опять пп:) не буду ждать понедельника:)
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 101,65g | Prot: 91,57g | Hh: 112,47g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Куриная Ножка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Ветчина, Вареное Яйцо. Lounas: Бутерброд с Красной Икрой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|