Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 55,75g | Hh: 133,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Банан. Lounas: Щи с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Белебеевский Сыр Российский, Бисквит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|