Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 68,83g | Hh: 101,00g.
Aamiainen: Салат Крабовый, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай, Банан. Lounas: Вареное Яйцо, Лента Сырный Соус, Свиная Корейка (Вырезка), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Välipalat/Muut: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|