Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 85,17g | Prot: 106,97g | Hh: 151,52g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Чудесный Край Батон Нарезной, Лосось. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Astoria Бургер Соус, Яйцо, Мираторг Котлеты из Говядины, Магнит Булочка для Гамбургера . Välipalat/Muut: Twix Twix Солёная Карамель, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|