Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 88,16g | Hh: 167,80g.
Aamiainen: Äpfel, Slim.Fast Milchshake Schokolade. Lounas: K-Classic Bami Goreng. Päivällinen: Penny Markt Saure Sahne, Soljanka. Välipalat/Muut: Zott Monte, Böhme Minztaler, Premier Protein Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|