Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 33,93g | Hh: 185,72g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Хлеб, Сахар, Landers Сыр Легкий 30%, Krosby Unicorn Rings. Lounas: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Гречка Отварная. Päivällinen: Яблочное Варенье, Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Joyco Драже Панда. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznetsova_ekaterina
|