Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 51,28g | Hh: 106,33g.
Aamiainen: Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой 0%, Шашлык из Свинины. Lounas: Паштет, Салат Овощной со Сметаной, Хохланд Сыр Плавленный, НХЗ Бородинский Хлеб. Päivällinen: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia Voitovich
|