|
😿
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 45,81g | Hh: 163,43g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Яблоко, Стрепсилс Леденцы, Огурец (с Кожурой), Банан, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимон. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the peachy
|