Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 11,94g | Prot: 17,80g | Hh: 112,26g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kapal Api Special Mix. Lounas: Telur Dadar, Finna Sambal Terasi Uleg, Cumi Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Kiranti Kiranti Original, Ubi Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|